Für Frauen, die tiefer fühlen und klarer sehen wollen
Traumasensibel. Körpernah. Wahrhaftig.

Bist du auf der Suche nach einer Therapie oder psychologischen
Beratung in Köln oder online?
Ich begleite Frauen, die sich selbst wieder wahrhaftig spüren wollen.
Die sich nicht mehr mit Taubheit, Anpassung oder innerem Zweifel zufriedengeben.
Frauen, die ahnen, dass in ihnen mehr schlummert – mehr Lebendigkeit, mehr Klarheit, mehr Wahrheit.
In meiner Arbeit entsteht Raum dafür.
Für ein langsames, ehrliches Wiederankommen bei dir selbst –
sanft, verkörpert, in Verbindung mit dem, was du vielleicht lange übergangen hast.
Und manchmal zeigt sich dabei auch:
Da ist mehr möglich, als du bisher geglaubt hast.
Beratung und Therapie für Frauen
In meiner Arbeit mit Frauen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dir selbst auf achtsame Weise begegnen kannst – mit all deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Erfahrungen. Ziel ist es, nicht nur dich tiefer zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue, stimmige Wege zu entwickeln, sondern dieses Wissen auch zu verkörpern und erfahrbar zu machen.
So kann ein Leben entstehen, das sich lebendig und authentisch anfühlt und im Einklang mit Verstand und Intuition ist.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit – ich begegne dir mit Offenheit, Respekt und dem Vertrauen, dass in dir bereits alles angelegt ist, was du für deinen Weg brauchst.
"Die Wunden sind der Ort, an dem das Licht in dich eindringt."
— Rumi
Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest oder Impulse suchst, die dich in deinem Alltag begleiten und stärken können,
dann folge mir gern auf Instagram.
Therapeutischer Ansatz
Bei meiner Arbeit steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Zentrum:
Ich begleite dich darin, deine Empfindungen wahrzunehmen, innere Prozesse zu erforschen und heilsame Veränderungen zu ermöglichen.

Gesprächstherapie
In einem geschützten Raum finden deine Gedanken und Gefühle Gehör.
Die Gesprächstherapie bietet dir die Möglichkeit, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. In deinem Tempo und mit viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstannahme und innerer Stärke.

Gestalttherapie
Hier stehst du als Individuum im Mittelpunkt – mit allem, was dich bewegt.
In der Gestalttherapie arbeiten wir mit dem, was im Hier und Jetzt spürbar ist. Durch achtsames Wahrnehmen und kreative Methoden können verborgene Bedürfnisse sichtbar werden und neue, heilsame Erfahrungen erlebt werden.

Somatic Experiencing® (Intermediate-Level)
Dein Körper erinnert sich – auch an Dinge, für die du vielleicht keine Worte findest.
Somatic Experiencing® ist eine sanfte Methode zur Verarbeitung von Stress und traumatischen Erfahrungen. Über feines Spüren und kleine Schritte finden wir gemeinsam einen Weg, dein Nervensystem zu regulieren und mehr Sicherheit und Lebendigkeit im Körper zu erleben.
Stimmen aus der Begleitung
Unsere Begegnung
Wenn du neugierig geworden bist oder mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest, erzähle ich dir in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch gerne mehr darüber.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Für die laufenden Stunden lade ich dich herzlich in Räumlichkeiten nach Köln ein.
Online-Beratungen sind auch möglich.
Mitglied im VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (Mitgliedsnummer: 135978) und Mitglied in Ausbildung bei Somatic Experiencing (SE) ® e.V. Deutschland und Somatic Experiencing International (SEI)

