Ziel der Zusammenarbeit ist es, gesunde Anteile in dir zu fördern, und Anteile, die verwundet, oder aus dem Ungleichgewicht geraten sind zu verstehen, anstatt sie zu verurteilen. Denn Symptome machen sich in Psyche und Körper erst dann bemerkbar, wenn ein darunter schlummerndes Bedürfnis nicht gesehen und/oder erfüllt wird. So lernst du in der Therapie oder Beratung die Sprache deiner Symptome kennen, auf die Signale zu hören und erforschst, wie du diese nachhaltig besänftigen kannst. So findet dein System wieder in sein natürliches Gleichgewicht und schafft Raum für Lebensqualität, authentisches Wohlbefinden und schließlich das bejahen des Soseins mit seinen Stärken und Schwächen.

Fokus meiner Arbeit bilden hier die empirisch fundierten humanistischen Ansätze der Gesprächs-, und Gestalttherapie. 
Zusätzlich nutze ich auch andere Methoden, wie die der Kunsttherapie, wenn es sich anbietet. 
Ich ermutige zudem dazu, die Sichtweisen zu erweitern und neue geistige Perspektiven zu erforschen, um so über die gewohnten Grenzen hinauszublicken. Somit habe ich die Möglichkeit verschiedene Ansätze und Methoden zu kombinieren und eine ganzheitliche Unterstützung für dich als facettenreiches Individuum anzubieten. 

Darüber hinaus bin ich eine große Befürworterin des präventiven Arbeitens. Therapie und Beratungen dürfen heutzutage entstigmatisiert werden und als normaler Bestandteil angesehen werden. Selbstfürsorge ist keine Schwachstelle, sondern zeigt Stärke und die Bereitschaft zur Eigenverantwortung. Durch vorbeugende Maßnahmen und dem gesunden Umgang mit dem Selbst, schützt man sich im Voraus und kann dem Leben resilient(er) und mit Vertrauen begegnen. 
 
Die Therapien und Beratungen können auf Deutsch oder Englisch gehalten werden.